Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 86,65g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Баранина, Жареный Картофель, Капуста Белокочанная, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Tess Чай Чёрный, Голубика, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Смешанные Овощи (Замороженные), Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский". Cena: Красная Цена Молоко 2,5%, Цикорий, Навага, Смешанные Овощи (Замороженные), Капуста Белокочанная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский", Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Киви, Селяночка Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная. más...
|
|
3055 kcal
|
Ejercicio:
workout - 20 minutos, Traspala Nieve - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volfmilki
|