Diario de Gallina82, 11 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021

115,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

2266 kcal

Grasa: 81,58g | Prot: 187,80g | Carbh: 219,68g. Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chopped Peppers & Onions, Egg. Almuerzo: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Chicken Bacon Ranch Flatbread. Cena: Smithfield Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. más...

3942 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work. Let's go! #grindtime #stayhungry

11 feb. 21 por el miembro: jimmiepop


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