Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 59,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 127,04g | Carbh: 10,77g.
Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Crepini Egg Thins with Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder, Onion Powder. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder. Cena: Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Lemon Iced Tea. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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