Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 282,54g | Carbh: 177,79g.
Desayuno: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Pumpkin Seeds, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Almuerzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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