Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 113,64g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Карлов Двор Сыр, Блины, КАША Геркулесовая на воде, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Vici Крабовое Мясо, Куриное филе с цветной капустой, Гречка варёная. Cena: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Карлов Двор Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин без доп. белка, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , ZINT Коллаген. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|