Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 62,67g | Carbh: 75,49g.
Desayuno: Pineapple . Almuerzo: Pick n Pay Droewors. Cena: Beetroot, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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