Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 35,14g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рогачев Сыр Раубичский . Almuerzo: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Перловка Отварная, Голден Яблоко , Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina35357
|