Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 92,91g | Carbh: 281,79g.
Desayuno: 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), キッコーマン 超減塩しょうゆ, みかん, ささみ, カルビー フルグラ 糖質オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ メープルナッツ, 明治 おいしい低脂肪乳. Almuerzo: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, おおしま 2月12日 豚すき皿弁当. Cena: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, ケチャップ, こめ油, クノール たっぷり野菜のちゃんぽんスープ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, キューピー 香ばしバター醤油, 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), 人参, ピーマン, 調理した玉ねぎ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, プチトマト. Pasa Bocas / Otros: 千成商会 アーモンドフィッシュ, 森永乳業 りんごジュース, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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