Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 93,99g | Carbh: 208,02g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Fiocchi di Avena, Miele, Banana, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Zucchine, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mela, Pane Integrale, Uovo, Coop Albume d'uovo, Bonduelle Piselli Finissimi. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Panetti Kamut , Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Ananas. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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