Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2009
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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895 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 13,16g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: apple, anlene. Almuerzo: vegetable soup, nice yogurrt drink low fat jeruk/peach. Cena: nescafe, apple. Pasa Bocas / Otros: weetameal, nescafe, xylitol, xylitol, kisses. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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