Diario de Bounisia, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
1646 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 103,06g | Carbh: 207,31g.   Desayuno: Kokt Ägg, Espressokaffe, Chiquita Banan, ICA Havreplättar, Socker, ICA Mjölk. Almuerzo: Kokt Broccoli (Färsk), ICA Fullkornsris, ICA Pangasiusmalfilé, Ica Rödbetor Förkokta Rödbetor. Cena: ICA Skivad Kallrökt Lax, Körsbärstomater, Ica Rödbetor Förkokta Rödbetor , ICA Sallad. Pasa Bocas / Otros: Svarta Oliver, Apelsiner, ICA Morot, Mandlar, Banan, Papadopoulou Cookies Cookies. más...
507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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