Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 33,17g | Prot: 131,39g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лимон, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Лимон, Нут с курицей, Помидоры, Kuhne Уксус из Белого Вина, Лук. Cena: Нут с курицей, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Лук, Kuhne Уксус из Белого Вина. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Ветчина с Индейкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Простоквашино Творог 0,2%, Solgar Омега 3-6-9. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|