Diario de mchlrne, 08 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2013:
1167 kcal Grasa: 25,39g | Prot: 45,68g | Carbh: 99,49g.   Desayuno: Hawaiian Punch SF Singles , Water, Water, Psyllium. Almuerzo: Willow Brook Turkey, Fiber One Original Cereal, Italian Salad Dressing (Fat Free), Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach, Iceberg Garden Salad, Old Fashioned Oatmeal, Spaghetti Squash , Okra (Frozen) 3/4c., Water. Cena: Guinness Original Stout, Blue Cheese, Pecans, Mixed Greens, Asparagus, Cooked Salmon, Clarified Butter , Beef Filet Mignon, Whole Sliced & Fried Calamari. Pasa Bocas / Otros: diet sunkist, Vodka. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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