Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 95,51g | Prot: 107,63g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Quaker オートミール, DNS プロテイン ホエイ100 抹茶風味, エースコック スープ春雨 韓国チゲ. Almuerzo: サイゼリヤ フォッカチオ, パンナコッタ, コーヒー, ローソン さわら西京焼, 野菜炒め, ニチレイ 本格炒め炒飯, デニーズ サーロインステーキ, ビール. Cena: イチゴ, セブンイレブン 豆のサラダ, レバー, もずく酢, サントリー オールフリー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Pasa Bocas / Otros: ミックスナッツ, コープ ミルクチョコレートビスケット. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Durmiendo - 13 horas y 50 minutos, Compras - 6 horas, Conduciendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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