Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 39,06g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino , McDonald's Maçã em Pedaços, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Carrefour Mini Pão Francês. Almuerzo: Farofa, Antarctica Guaraná Zero, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Doce de Leite, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Faleiro Empada de Frango, Faleiro Empada de Frango, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
esteira - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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