Diario de graceoliveira, 12 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021

110,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg. Aún para ir: 35,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:

670 kcal

Grasa: 41,64g | Prot: 59,62g | Carbh: 15,41g. Desayuno: Melão, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almuerzo: Alface, Pernil Assado, Antepasto de Berinjela. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Coco. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. Excellent progress! Let's go! #grindtime #stayhungry

15 feb. 21 por el miembro: jimmiepop


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