Diario de keiei226, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
843 kcal Grasa: 34,12g | Prot: 89,76g | Carbh: 48,70g.   Almuerzo: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Cena: 鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン 鶏のちゃんこ鍋(塩味). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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