Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 196,05g | Carbh: 275,85g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 참기름, 산적, 버섯전, 두부전, 삶은오징어, 숙주나물, 무생채, 고사리나물, 밥. Cena: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 밥. Pasa Bocas / Otros: 1am 하루하나 곤약젤리, 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justduing
|