Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 96,27g | Carbh: 198,72g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nu3 Eritritolo, Coop Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Sarchio Fiocchi di Avena, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Cena: Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche, Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Santa Lucia Ricottina Light, Ananas, Nu3 Eritritolo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco 390. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Tapis Roulant 6,5 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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