Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3429 kcal
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Grasa: 111,04g | Prot: 107,97g | Carbh: 411,09g.
Desayuno: Turkish Coffee. Almuerzo: Chow Mein Chinese Noodles, Orange Leaf Key Lime Pie Frozen Yogurt, Vegetable Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Chicken Breast, Tangerines (Mandarin Oranges), Extra Virgin Olive Oil, Radishes, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Green String Beans (from Fresh), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe. Cena: Royal Basmati Rice, Cabernet Sauvignon Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de desperate1964
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