Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2013
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 76,58g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Suzie's 100% Organic Crackers - Rosemary & Sesame, Hormel Black Label Maple Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Banana, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Cena: Great Value Lemonade, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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