Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2597 kcal
|
Grasa: 152,16g | Prot: 148,61g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Bystry Galart Domowy, Masło, Chleb, Cukier, Bystry Parówki Delikatesowe Extra, Bystry Kiełbasa Parówkowa. Almuerzo: Sądecki Bartnik Miód Lipowy. Cena: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jest dobrze, waga może minimalnie do góry, ale struktura ciała się zmienia.
Nie redukuję w tym tygodniu ponieważ nie nadążam się regenerować.
W sumie to spodziewałem się większego wzrostu wagi, więc widać że spalanie jest jak w małej hucie 😁
13 feb. 21 por el miembro: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djtarpan
|