Diario de grgid979, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
2516 kcal Grasa: 96,84g | Prot: 130,54g | Carbh: 244,35g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Lou's Double Smoked Back Bacon, Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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