Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 95,07g | Prot: 92,78g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Caju, Café, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almuerzo: Coco Seco, Café Expresso, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Tomates, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bife a Milanesa. Cena: Tomates, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuinn
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