Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 173,20g | Carbh: 54,73g.
Desayuno: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Little Salad Bar Spinach, Island Farms 1% Milk, Coffee, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Louisiana Hot Sauce. Almuerzo: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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