Diario de Ron_, 13 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021

112,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:

1473 kcal

Grasa: 125,07g | Prot: 74,77g | Carbh: 16,14g. Desayuno: Heavy Cream, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Navitas Naturals Cacao Powder, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Lard, Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. Cena: Cabbage, Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter. más...

9 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

No big. You know exactly what to do. Let's go!

13 feb. 21 por el miembro: jimmiepop


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