Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 69,01g | Carbh: 204,89g.
Desayuno: Chorizos, Oriental Style Hummus Classic, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Apfelstrudel, Milbona High Protein Vanille 35 Protein, Pincess And The Pea Erbsen Drink, Tann Burgunderschinken, Rispentomaten, Oriental Style Hummus Classic, Santa Maria Vollkorn Tortilla. Cena: Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, SPAR Klare Gemüse Suppe , Rispentomaten, Barilla Penne Rigate, Alnatura Olivenöl , Knoblauch, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nashi-Birne, SPAR Heidelbeeren, Pomelo, Milbona High Protein Vanille 35 Protein, Thong Than Nai Thai Fortune Roll . más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunanera2
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