Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 49,90g | Carbh: 250,64g.
Desayuno: trader joe's chocolate cookies. Cena: Mark Schlereth's Green Chile - Medium, 45 calorie bread. Pasa Bocas / Otros: trader joes dark crisp, maruchan, capri sun, 100 calorie popcorn, breyers smooth sandwich. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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