|
All you can take and eat di kondangan.
Rendang, ayam goreng, nasi, tahu Selada, keripik kentang, sop, kerupuk, tauco.
Es timun sirup melon, ice cream.
dirumah pepaya,salak 3,bola ubi gula 1, Regal 1 keping.
|
127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 72,69g | Carbh: 118,96g.
Almuerzo: Regal Marie, Tempe, Kerang Kukus atau Rebus, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Pepaya, Bio Kul Plain Yogurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|