Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3849 kcal
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Grasa: 148,40g | Prot: 121,59g | Carbh: 327,86g.
Desayuno: マクドナルド ソーセージマフィン, マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド プレミアムローストコーヒー. Almuerzo: 天下一品 こってりラーメン, ビール. Cena: 幸楽苑 半チャーハン, ほっともっと から揚げのみ, ビール. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート フライドチキン, ビール. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmdsyun
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