Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 109,24g | Carbh: 222,31g.
Desayuno: Gervais Carré Frais 0%, Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Mandarine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pomme, Banane, Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Kiwi, Grand Frais Mangue , Clémentines, Tomates, Endive, Auchan Viande des Grisons (23g), Carottes, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco, Filet de Poulet. Cena: Pomme, Food Art Pois Chiches Grillés, Brocoli, Oignons Rouges, Huile de Coco, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Poivrons, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Avocat, Super U Crevettes Décortiquées Nature. Pasa Bocas / Otros: Picard Café Liégeois Glacé , Oeuf, Gerblé Confiture Abricot, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Skyr, Amandes. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
bravo Zitoune tu y es 👍👍👍👍👍👍
14 feb. 21 por el miembro: vb64
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14 feb. 21 por el miembro: lily.maeve59
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Perdu trop vite et perdu trop de muscle..
14 feb. 21 por el miembro: fare whale
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Peso Histórico de fare whale
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