Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 58,17g | Carbh: 459,09g.
Desayuno: Brandt Mini Zwieback Kokos, Marmelade, Toast Hawaii, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Del Monte Ananas Scheiben, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Apfel, Reishunger Basmati Reis, Edeka Kartoffeln Gekocht, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. Cena: Banane, Alesto Italienische Haselnusskerne Naturbelassen , Gelatelli Eis Latte Macchiato. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Mandarine, Karottensaft. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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