Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 45,45g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ayva Reçeli, Tulum Peyniri, Pınar Dana Uzun Sosis, Patates Kızartması, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Sulu Köfte, Salçalı Makarna. Cena: Muz, Süt, Yulaf Lapası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Kayısı. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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