Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 99,45g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Tahu Bacem, SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Udang Kukus atau Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Panggang, Tahu Bacem, Sawi Hijau, Nasi Putih, Mie Bakso. Cena: Kue Bolu, Kue Apem, Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Acar Mentimun Manis, Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus, Oreo Mini Oreo Strawberry, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dalilaaja
|