Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 49,45g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Diversi Foods Diversi Foods Ronde Suisse, Delhaize Cambozola, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Appel Kaneel. Almuerzo: Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Cena: Bofrost Bofrost Noedelpan op Chinese Wijze. Pasa Bocas / Otros: Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat, AH Aardbeien. más...
|
|
3233 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bye Bye obesitas😀 BMI 29.98: Overgewicht😁
14 feb. 21 por el miembro: Dziubinski242
|
14 feb. 21 por el miembro: MXangel
|
proficiat met je uitzonderlijke prestatie. je bent een voorbeeld voor velen 👍👏
14 feb. 21 por el miembro: molligske
|
MXangel & Molligske: Dank U wel!💋
14 feb. 21 por el miembro: Dziubinski242
|
Ik heb spectaculaire gewichtstoenames gekend, met perioden van 5 kilo op een week... Ik heb moeten leren aanvaarden dat vermageren veel bescheidener is en 300g op een week al een prestatie is. Jij bent dus echt een voorbeeld dat het uiteindelijk toch loont.
15 feb. 21 por el miembro: pascalelenaerts
|
16 feb. 21 por el miembro: Dziubinski242
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|