Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 101,21g | Carbh: 51,93g.
Desayuno: Café, Queijo Mozzarella, Panqueca Low Carb. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Rúcula, Contra-filé Grelhado. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Macarrão de Abobrinha, Couve Manteiga Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Acém Cozido. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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