Diario de ogyoglethorpe89, 14 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg. Aún para ir: 23,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:

2231 kcal

Grasa: 70,84g | Prot: 196,10g | Carbh: 197,83g. Desayuno: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Almuerzo: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Grey Poupon Deli Mustard, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lay's Baked! Original Potato Crisps. más...

3765 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. Excellent progress. Let's go!

14 feb. 21 por el miembro: jimmiepop


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