Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 111,03g | Prot: 80,19g | Carbh: 46,33g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 김치볶음, 대패삼겹살. Cena: 목살구이, 도토리묵무침, 목살. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 아몬드가루. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Masaje - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|