Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 92,03g | Prot: 127,89g | Carbh: 242,30g.
Desayuno: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Морковь, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Cena: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Блю Чиз . Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Sexo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 60,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volfmilki
|