Diario de FeOscarina, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1450 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 85,82g | Carbh: 98,73g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café. Almuerzo: Queijo Minas, Doce de Leite, Pão Branco Torrado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Chá (Infusão). Cena: Ovo, Natural Life Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Tomates, Alface, Copacol Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
1522 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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