Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 282,00g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Bananas, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Almuerzo: Bega Peanut Butter, SunRice Original Thin Rice Cakes, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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