Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 100,37g | Prot: 75,18g | Carbh: 126,21g.
Desayuno: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Curcuma, Café. Almuerzo: Sadia Rabo de Porco, Skol Cerveja, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Perdigão Linguiça Calabresa, Vapza Carne Seca, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido. Cena: Planalto Filé de Pangasius . Pasa Bocas / Otros: Panco Bolo Sabor Laranja, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Coco, Nectarinas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
18 feb. 21 por el miembro: Ne17
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