Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 63,56g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Volvic Volvic, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Green Tea, Green Tea, Roasted Potato, Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop. Cena: Water (Bottled), Roasted Potato, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Raspberry, Alesto Berry, Seed & Nut Mix. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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