Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 20,81g | Prot: 127,94g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Carrots, Wegmans Baby Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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