Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 126,47g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sale, Semi di Chia, Sarchio Fiocchi di Avena. Almuerzo: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Bio, Zucchine, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Poggio del Farro Flakes Integrali, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|