Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 120,41g | Prot: 96,94g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Избенка Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Лента Манго Желтое, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Мусс Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Суп, Вкусвилл Шашлычок из Семги с Овощами. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Салат овощной, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Смузи, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|