Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3352 kcal
|
Grasa: 181,51g | Prot: 148,69g | Carbh: 315,71g.
Desayuno: Лакомка Семечки, Лакомка Семечки, Розумний Вибір Гречка, Novus Семга Слабосоленая, Хуторок Горошек Консервированный , Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Морковь на Пару. Almuerzo: Злагода Брынза 30%, Хуторок Горошек Консервированный , Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лук Репчатый , Картошка Вареная, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Овостар Белок Яичный, Розумний Вибір Гречка. Cena: Яблоко Семеринка, Лакомка Семечки, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста, Лакомка Семечки, Хуторок Гречка. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Хомка Семечки, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|