Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 140,98g | Prot: 86,56g | Carbh: 37,24g.
Desayuno: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almuerzo: Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 20%, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, President Сметана 30%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, ВкусВилл Анари, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Сливочное Масло 82%. Cena: Bonduelle Оливки с Лимоном, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, От Эдуарда Васильева Бифштекс Рубленый из Баранины и Молодой Говядины, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Life Extension Super Omega-3. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|