Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 79,87g | Prot: 128,16g | Carbh: 118,88g.
Almuerzo: Fiorentini Gallette di Mais, Delicius Filetti di Sgombro, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Naturella Fiocchi di Latte Light. Cena: Tiramisu, OK Bio Gallette di Mais, Divella Piselli, Coop Petto di Tacchino, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Pecan Nuts, Conad Gallette di Mais Biologiche, Almonds. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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