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16/365
Das Plus vom Sport geht und jetzt darf es auch mit größeren Schritten weiter gehen 😊
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche🌸💙
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 54,23g | Carbh: 194,22g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade. Almuerzo: Erdnussbutter, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Gekochtes Ei. Cena: Frosta Süßkartoffel Pfanne . más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
*17/365 😘, läuft super bei dir 💪🏻
15 feb. 21 por el miembro: .Sileo.
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Du hast recht, es ist bereits Tag 17😅
Dankeschön 😊
15 feb. 21 por el miembro: _Feline_
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Peso Histórico de _Feline_
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